تغييرات

{{بيانات_وثيقة

{{بيانات وثيقة

  |نوع الوثيقة=دليل

  |نوع الوثيقة=دليل

  |العنوان=

  |العنوان=

إن هذا الوباء العالمي هو وضع جديد لنا جميعا. معظمنا مضطر بالفعل أو قريبًا لبدء العمل عن بعد. سيستخدم الكثير منازلهم /منازلهن كمكتب للعمل . في بعض الأماكن سيتم استغلال هذه الأزمة لمزيد قمع المدافعين و المدافعات عن حقوق الإنسان  ومنظمات حقوق الإنسان  و هو الحال للعديد من الأزمات التي تم استخدامها في الماضي. تختلف البيئات الجسدية والعاطفية أيضًا اختلافًا كبيرًا لكل منا.

إن هذا الوباء العالمي هو وضع جديد لنا جميعا. معظمنا مضطر بالفعل أو قريبًا لبدء العمل عن بعد. سيستخدم الكثير منازلهم /منازلهن كمكتب للعمل . في بعض الأماكن سيتم استغلال هذه الأزمة لمزيد قمع المدافعين و المدافعات عن حقوق الإنسان  ومنظمات حقوق الإنسان  و هو الحال للعديد من الأزمات التي تم استخدامها في الماضي. تختلف البيئات الجسدية والعاطفية أيضًا اختلافًا كبيرًا لكل منا.

ومع ذلك ، تتمتع فرونت لاين ديفندرز بخبرة في تقديم المشورة إلى المدافعين و المدافعات الذين يعملون/ اللاتي تعملن  عن بُعد حيث يعمل جزء من فريق المنظمة عن بُعد - وبشكل آمن - لسنوات. فيما يلي بعض أفكارنا و الدروس المكتسبة حول تحديات طريقة العملعن بعد. من الصعب وضع مقاس واحد يناسب جميع الحلول ، خاصة للحماية الجسدية والعاطفية. يتم تقديم هذا الدليل  كمصدر إلهام لتقييم وتحسين حماية وضعكم / وضعكن الخاص. وإذا كنت مدافعًا /مدافعة عن حقوق الانسان أو موظف حقوق الإنسان في خطر في بلدك ، [http://فيمكنك%20دائمًا%20التواصل%20مع%20فرونت%20لاين%20ديفندرز%20للمساعدة%20-%20المنظمة%20تعمل%20بكامل%20طاقتها%20خلال%20هذه%20الفترة. https://www.frontlinedefenders.org/ar/emergency-contact]

ومع ذلك ، تتمتع فرونت لاين ديفندرز بخبرة في تقديم المشورة إلى المدافعين و المدافعات الذين يعملون/ اللاتي تعملن  عن بُعد حيث يعمل جزء من فريق المنظمة عن بُعد - وبشكل آمن - لسنوات. فيما يلي بعض أفكارنا و الدروس المكتسبة حول تحديات طريقة العملعن بعد. من الصعب وضع مقاس واحد يناسب جميع الحلول ، خاصة للحماية الجسدية والعاطفية. يتم تقديم هذا الدليل  كمصدر إلهام لتقييم وتحسين حماية وضعكم / وضعكن الخاص. وإذا كنت مدافعًا /مدافعة عن حقوق الانسان أو موظف حقوق الإنسان في خطر في بلدك ، [https://www.frontlinedefenders.org/ar/emergency-contact فيمكنك دائمًا التواصل مع فرونت لاين ديفندرز للمساعدة - المنظمة تعمل بكامل طاقتها خلال هذه الفترة.]

  نشجعكم / نشجعكن على التواصل بوضوح وسرعة مع الجهات المانحة والشركاء فيما يتعلق بوضعكم/وضعكن الخاص. إن الجهات المانحة في مجال حقوق الإنسان حساسة للغاية للصعوبات التي تفرضها هذه الأزمة على شركائها والمستفيدين منها ، حتى عندما يواجهون/ تواجهن مجموعة متنوعة من التحديات غير المسبوقة. نعتقد أن التواصل معهم  يجعل من الموقف أكثر قابلية للإدارة و السيطرة حتى يتسنى لهم تقدير ما هو ممكن وما هو مستحيل في هذه اللحظة بالنسبة لك /لكي  ولمؤسستك فيما يتعلق بعملك أو تعاونك معهم. وقد يتمكنون أيضًا من مساعدتك في تلبية احتياجاتك الخاصة في  الوقت الحالي ، مثل المعدات المحمولة للعمل من المنزل أو إجراءات الأمان الإضافية في المنزل.

  نشجعكم / نشجعكن على التواصل بوضوح وسرعة مع الجهات المانحة والشركاء فيما يتعلق بوضعكم/وضعكن الخاص. إن الجهات المانحة في مجال حقوق الإنسان حساسة للغاية للصعوبات التي تفرضها هذه الأزمة على شركائها والمستفيدين منها ، حتى عندما يواجهون/ تواجهن مجموعة متنوعة من التحديات غير المسبوقة. نعتقد أن التواصل معهم  يجعل من الموقف أكثر قابلية للإدارة و السيطرة حتى يتسنى لهم تقدير ما هو ممكن وما هو مستحيل في هذه اللحظة بالنسبة لك /لكي  ولمؤسستك فيما يتعلق بعملك أو تعاونك معهم. وقد يتمكنون أيضًا من مساعدتك في تلبية احتياجاتك الخاصة في  الوقت الحالي ، مثل المعدات المحمولة للعمل من المنزل أو إجراءات الأمان الإضافية في المنزل.

   

   

[http://الحماية%20الجسدية https://www.frontlinedefenders.org/ar/emergency-contact]

[https://www.frontlinedefenders.org/ar/emergency-contact الحماية الجسدية]

فكر/ فكري في المكان أو الغرفة الأفضل للعمل على القضايا الحساسة. على سبيل المثال ،هل القبو هو أفضل خيار؟ ما مدى  سهولة الوصول إلى مساحة العمل من أبواب الدخول إلى الشقة أو المنزل؟ هل يستطيع الناس رؤية شاشة الكمبيوتر الخاص بك أو المكتب / الأوراق من الخارج؟ هل تريد / هل يمكنك تجنب رفاق المنزل الذين يرونك تعمل؟ أو يمكن أن يستمعوا إلى المحادثات الحساسة على الهاتف أو عبر الإنترنت. يمكنك محاولة التحدث بهدوء إذا كان بإمكان الجيران سماع المحادثات أو إغلاق النوافذ عند التحدث أو استخدام لغة تحتوي على رموز/ مشفرة.

فكر/ فكري في المكان أو الغرفة الأفضل للعمل على القضايا الحساسة. على سبيل المثال ،هل القبو هو أفضل خيار؟ ما مدى  سهولة الوصول إلى مساحة العمل من أبواب الدخول إلى الشقة أو المنزل؟ هل يستطيع الناس رؤية شاشة الكمبيوتر الخاص بك أو المكتب / الأوراق من الخارج؟ هل تريد / هل يمكنك تجنب رفاق المنزل الذين يرونك تعمل؟ أو يمكن أن يستمعوا إلى المحادثات الحساسة على الهاتف أو عبر الإنترنت. يمكنك محاولة التحدث بهدوء إذا كان بإمكان الجيران سماع المحادثات أو إغلاق النوافذ عند التحدث أو استخدام لغة تحتوي على رموز/ مشفرة.

ننصح بامتلاك نظام لتدمير المعلومات والملفات الحساسة. يمكن أن يكون ذلك  التمزيق الالي ، أو التمزيق اليدوي إلى قطع صغيرة ، حرقه ، إلخ.

ننصح بامتلاك نظام لتدمير المعلومات والملفات الحساسة. يمكن أن يكون ذلك  التمزيق الالي ، أو التمزيق اليدوي إلى قطع صغيرة ، حرقه ، إلخ.

استخدام نظام مراقبة بسيط للمساحة المخصصة للعمل في الأوقات التي لا تكون فيها هناك. قد يكون هذا مجرد مصائد بسيطة للكشف عما إذا كان شخص ما قد دخل إلى المنزل أو الغرفة ، أو فتح الدرج الامن . بدلاً من ذلك ، هناك حلول رقمية مثل تطبيقات الهاتف المحمول مثل [http://تطبيق%20هافن https://play.google.com/store/apps/details?id=org.havenapp.main&hl=en] والتي يمكنك استخدامها مع هاتف اندريود قديم لمراقبة مساحة عملك.

استخدام نظام مراقبة بسيط للمساحة المخصصة للعمل في الأوقات التي لا تكون فيها هناك. قد يكون هذا مجرد مصائد بسيطة للكشف عما إذا كان شخص ما قد دخل إلى المنزل أو الغرفة ، أو فتح الدرج الامن . بدلاً من ذلك ، هناك حلول رقمية مثل تطبيقات الهاتف المحمول مثل [https://play.google.com/store/apps/details?id=org.havenapp.main&hl=en التطبيق هافن ] والتي يمكنك استخدامها مع هاتف اندريود قديم لمراقبة مساحة عملك.

تأكد من أن لديك [http://إعداد%20مريح%20جيد%20لمحطة%20العمل%20الخاصة%20بك https://viewpoint.libertymutualgroup.com/article/working-from-home-ergonomic-checklist/]. يقلل من مخاطر التعثر. احصل على مجموعات الإسعافات الأولية والأدوية الكافية. احصل على ما يكفي من الماء لمدة 4 أيام وبعض المواد الأساسية  للسبات ( البقاء داخل المنزل).

تأكد من أن لديك [https://viewpoint.libertymutualgroup.com/article/working-from-home-ergonomic-checklist/ إعداد مريح جيد لمحطة العمل الخاصة بك.]. يقلل من مخاطر التعثر. احصل على مجموعات الإسعافات الأولية والأدوية الكافية. احصل على ما يكفي من الماء لمدة 4 أيام وبعض المواد الأساسية  للسبات ( البقاء داخل المنزل).

إذا كنت تتشارك الإقامة مع الآخرين (العائلة والأصدقاء وزملاء الغرفة) ، فقم بعقد اجتماع للتأكد من أن الجميع على دراية بقواعد الأمان التي تريد تطبيقها (على سبيل المثال ، لا تفتح الباب دون التحقق من هوية الشخص القادم أولاً ، لا تلمس الكمبيوتر المحمول ، وما إلى ذلك.) من الجيد أن يكون هناك لقاء  للتثبت  من السلامة الأمنية معهم كل يوم لمعرفة كيف يتغير الوضع وما إذا لاحظوا أي شيء جديد أو في غير مكانه.

إذا كنت تتشارك الإقامة مع الآخرين (العائلة والأصدقاء وزملاء الغرفة) ، فقم بعقد اجتماع للتأكد من أن الجميع على دراية بقواعد الأمان التي تريد تطبيقها (على سبيل المثال ، لا تفتح الباب دون التحقق من هوية الشخص القادم أولاً ، لا تلمس الكمبيوتر المحمول ، وما إلى ذلك.) من الجيد أن يكون هناك لقاء  للتثبت  من السلامة الأمنية معهم كل يوم لمعرفة كيف يتغير الوضع وما إذا لاحظوا أي شيء جديد أو في غير مكانه.

قم  قومي بإعداد أرقام الطوارئ واجعلها في متناول اليد مثل الكتابة / المطبوعات وتعليقها على الحائط وحفظها في هاتفك وحفظها في محفظتك. ضع ضعي في اعتبارك وجود خطة اتصال منزلية في حالة احتياجك للدعم. وهذا يعني الاتصال بشخص واحد أو شخصين ، ثم يعرفون أنفسهم بمن يتصلون وماذا يفعلون لتقديم الدعم لك.

قم  قومي بإعداد أرقام الطوارئ واجعلها في متناول اليد مثل الكتابة / المطبوعات وتعليقها على الحائط وحفظها في هاتفك وحفظها في محفظتك. ضع ضعي في اعتبارك وجود [https://www.fema.gov/media-library-data/1440449346150-1ff18127345615d8b7e1effb4752b668/Family_Comm_Plan_508_20150820.pdf خطة اتصال منزلي]ة في حالة احتياجك للدعم. وهذا يعني الاتصال بشخص واحد أو شخصين ، ثم يعرفون أنفسهم بمن يتصلون وماذا يفعلون لتقديم الدعم لك.

قم قومي بإعداد خطة إخلاء ، مع مخارج مختلفة ونقطة التقاء خارجية. من المستحسن أن تتمرن على ذلك. في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي وضع سلم بالقرب من السياج إلى تحسن أمني كبير في منزلك. بعض الناس لديهم أيضًا [http://حقيبة%20معبأة%20مسبقًا%20يحتفظون%20بها%20بجوار%20المخارج https://metro.co.uk/2019/09/10/emergency-grab-bag-promoted-police-10715815/] ، والتي تحتوي على نسخ من المستندات الحساسة وبعض النقود وشاحن الهاتف والشعلة / مصباح يدوي والأدوية وأشياء أخرى قد ترغب في حملها معك.

قم قومي بإعداد خطة إخلاء ، مع مخارج مختلفة ونقطة التقاء خارجية. من المستحسن أن تتمرن على ذلك. في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي وضع سلم بالقرب من السياج إلى تحسن أمني كبير في منزلك. بعض الناس لديهم أيضًا [https://metro.co.uk/2019/09/10/emergency-grab-bag-promoted-police-10715815/ حقيبة معبأة مسبقًا يحتفظون بها بجوار المخارج]] ، والتي تحتوي على نسخ من المستندات الحساسة وبعض النقود وشاحن الهاتف والشعلة / مصباح يدوي والأدوية وأشياء أخرى قد ترغب في حملها معك.

إذا كنت تفكر تفكرين في عقداجتماعات شخصية في منزلك ، فكن كوني على دراية بالقيود القائمة والامتثال للنصائح الصحية. جهز قصة  او سيناريو مع زوارك ، بما في ذلك من هم ولماذا يزورونك ، في حال سأل جيرانك أو شخص آخر. أيضًا ، يمكن أن يكون فكرة جيدة للزوار ألا يخبروا سيارات الأجرة (بما في ذلك تطبيقات  وسائل النقل) بعنوانك بالضبط ، ولكن في مكان قريب مثل مكان عبادة معروف أو حديقة أو متجر ، إلخ. إذا جاءوا في سيارتهم الخاصة ، فمن الأفضل ألا يوقفوا أمام منزلك - يمكنهم إيقاف السيارة في الشارع حتى لا يتصلوا بك على الفور. تأكد  تأكدي من إعطاء تعليمات واضحة للغاية حتى لا يضطر الزوار إلى سؤال أي شخص عن كيفية العثور عليك.

إذا كنت تفكر تفكرين في عقداجتماعات شخصية في منزلك ، فكن كوني على دراية بالقيود القائمة والامتثال للنصائح الصحية. جهز قصة  او سيناريو مع زوارك ، بما في ذلك من هم ولماذا يزورونك ، في حال سأل جيرانك أو شخص آخر. أيضًا ، يمكن أن يكون فكرة جيدة للزوار ألا يخبروا سيارات الأجرة (بما في ذلك تطبيقات  وسائل النقل) بعنوانك بالضبط ، ولكن في مكان قريب مثل مكان عبادة معروف أو حديقة أو متجر ، إلخ. إذا جاءوا في سيارتهم الخاصة ، فمن الأفضل ألا يوقفوا أمام منزلك - يمكنهم إيقاف السيارة في الشارع حتى لا يتصلوا بك على الفور. تأكد  تأكدي من إعطاء تعليمات واضحة للغاية حتى لا يضطر الزوار إلى سؤال أي شخص عن كيفية العثور عليك.

فكر فكري دائمًا مخاطر السلامة مثل الحريق في المنازل. قد تكون تضطر او تضطري  الى الطبخ في المنزل أكثر من المعتاد ، استخدام المزيد من منافذ الكهرباء ، والتدخين في الداخل ، قد يكون الأطفال أكثر تواجدًا في المنزل ، وجيرانك سيكونون أيضًا في منازلهم ، مما يزيد من خطر التسبب في الحريق. [http://ضع/ضعي%20خطة%20لإخماد%20الحرائق https://www.cfa.vic.gov.au/plan-prepare/home-fire-safety-checklist] من خلال  وضع أشياء مثل البطانيات الصوفية كبطانيات الحريق ، وكاشفات الدخان إن أمكن ، وقم قومي بترشيد استخدامك للكهرباء وحاول استخدام واقيات زيادة التيار ، وخفض حمل الوقود ، إلخ.

فكر فكري دائمًا مخاطر السلامة مثل الحريق في المنازل. قد تكون تضطر او تضطري  الى الطبخ في المنزل أكثر من المعتاد ، استخدام المزيد من منافذ الكهرباء ، والتدخين في الداخل ، قد يكون الأطفال أكثر تواجدًا في المنزل ، وجيرانك سيكونون أيضًا في منازلهم ، مما يزيد من خطر التسبب في الحريق. [https://www.cfa.vic.gov.au/plan-prepare/home-fire-safety-checklist ضع/ضعي خطة لإخماد الحرائق] من خلال  وضع أشياء مثل البطانيات الصوفية كبطانيات الحريق ، وكاشفات الدخان إن أمكن ، وقم قومي بترشيد استخدامك للكهرباء وحاول استخدام واقيات زيادة التيار ، وخفض حمل الوقود ، إلخ.

فكر/ فكري في اقتناء  منبه شخصي معك في المنزل وعندما تغادر لجذب الانتباه إذا كنت بحاجة إلى ذلك ، فقد يكون هذا بمثابة صافرة.

فكر/ فكري في اقتناء  منبه شخصي معك في المنزل وعندما تغادر لجذب الانتباه إذا كنت بحاجة إلى ذلك ، فقد يكون هذا بمثابة صافرة.

تخيل / تخيلي كيف أن مستوى الضوضاء أو الموسيقى أو الراديو الذي يحدث في مكانك في الخلفية يساعد أو يسبب ضغطًا إضافيًا أو تعبًا؟ قم/ قومي  بإجراء التعديلات المناسبة لاحتياجاتك (والتي قد تتغير يوميًا!)

تخيل / تخيلي كيف أن مستوى الضوضاء أو الموسيقى أو الراديو الذي يحدث في مكانك في الخلفية يساعد أو يسبب ضغطًا إضافيًا أو تعبًا؟ قم/ قومي  بإجراء التعديلات المناسبة لاحتياجاتك (والتي قد تتغير يوميًا!)

قلل/ قللي التعرض لأخبار وباء كوفيد 19 عن طريق تحديد وقت ومدة محددة في اليوم للحصول على المعلومات حتى تسيطر على القلق . حاول ألا تقرأ / حاولي  ألا تقرئي الأخبار في المساء عندما تقوم/  تقومي بإعداد جسدك وعقلك للنوم. إذا ارتفعت مستويات القلق ، [http://فكر/%20فكري%20في%20ممارسة http://www.new-synapse.com/aps/wordpress/wp-content/uploads/2016/04/printable-2-step-self-holding.pdf] و / أو مساعدة الزملاء على [http://ممارسة%20تقنيات%20إدارة%20الإجهاد http://capacitar.org/wp-content/uploads/SpringNewsletterColor2020-Public.pdf] - قد يساعد التأمل أو اليوغا أو الصلاة أيضًا.

قلل/ قللي التعرض لأخبار وباء كوفيد 19 عن طريق تحديد وقت ومدة محددة في اليوم للحصول على المعلومات حتى تسيطر على القلق . حاول ألا تقرأ / حاولي  ألا تقرئي الأخبار في المساء عندما تقوم/  تقومي بإعداد جسدك وعقلك للنوم. إذا ارتفعت مستويات القلق ، [http://www.new-synapse.com/aps/wordpress/wp-content/uploads/2016/04/printable-2-step-self-holding.pdf فكر/ فكري في ممارسة ] و / أو مساعدة الزملاء على [http://capacitar.org/wp-content/uploads/SpringNewsletterColor2020-Public.pdf ممارسة تقنيات إدارة الإجهاد] - قد يساعد التأمل أو اليوغا أو الصلاة أيضًا.

إذا كان هناك أشخاص آخرون يعيشون في المنزل ، فتأكد/ تأكدي من التزام الصمت لحظات لإعادة الشحن أو الاسترخاء ، حتى إذا كان الخيار الوحيد الحمام.

إذا كان هناك أشخاص آخرون يعيشون في المنزل ، فتأكد/ تأكدي من التزام الصمت لحظات لإعادة الشحن أو الاسترخاء ، حتى إذا كان الخيار الوحيد الحمام.

هل تستخدم / تستخدمين أحدث إصدار من نظام التشغيل (على جميع أجهزة الكمبيوتر والهواتف لدي)

هل تستخدم / تستخدمين أحدث إصدار من نظام التشغيل (على جميع أجهزة الكمبيوتر والهواتف لدي)

إزالة جميع البرامج غير الضرورية / غير المستخدمة (خاصة [http://فلاش https://helpx.adobe.com/flash-player/kb/uninstall-flash-player-windows.html] و[http://جافا https://java.com/en/download/help/uninstall_java.xml])

إزالة جميع البرامج غير الضرورية / غير المستخدمة (خاصة [https://helpx.adobe.com/flash-player/kb/uninstall-flash-player-windows.html فلاش] و[http://[https://java.com/en/download/help/uninstall_java.xml جافا])

تحديث وترقية أنظمة التشغيل وجميع البرامج وجميع التطبيقات بحيث يتم تشغيل أحدث الإصدارات فقط

تحديث وترقية أنظمة التشغيل وجميع البرامج وجميع التطبيقات بحيث يتم تشغيل أحدث الإصدارات فقط

إعداد نظام التشغيل المناسب - سيعتمد هذا على نظام التشغيل المستخدم (انظر الروابط في الأسفل مع بعض التعليمات لأنظمة معينة) ، ولكن هذا يشمل من بين أمور أخرى:

إعداد نظام التشغيل المناسب - سيعتمد هذا على نظام التشغيل المستخدم (انظر الروابط في الأسفل مع بعض التعليمات لأنظمة معينة) ، ولكن هذا يشمل من بين أمور أخرى:

تشفير كامل للقرص ([http://MS%20Windows:%20BitLocker http://securityinabox.org/en/guide/basic-security/windows/#windows-full-disk-encryption-with-bitlocker] أو [http://VeraCrypt https://www.veracrypt.fr/en/Beginner's%20Tutorial.html] إذا لم يكن لديك BitLocker أو [http://Mac%20OS:%20FileVault https://support.apple.com/en-us/HT204837] أو Linux: [http://LUKS https://help.ubuntu.com/community/Full_Disk_Encryption_Howto_2019] أو Android: انتقل/ انتقلي إلى الإعدادات> الأمان> تشفير ، يتم تشفير أجهزة iOS بمجرد تعيين كلمة المرور / الدبوس)

تشفير كامل للقرص ([http://securityinabox.org/en/guide/basic-security/windows/#windows-full-disk-encryption-with-bitlocker BitLocker] أو [http://VeraCrypt%20https://www.veracrypt.fr/en/Beginner's%20Tutorial.htm VeraCrypt ]] إذا لم يكن لديك BitLocker أو [https://support.apple.com/en-us/HT204837 FileVault] أو [https://help.ubuntu.com/community/Full_Disk_Encryption_Howto_2019 LUKS]] أو Android: انتقل/ انتقلي إلى الإعدادات> الأمان> تشفير ، يتم تشفير أجهزة iOS بمجرد تعيين كلمة المرور / الدبوس)

لديك كلمات مرور قوية أو PIN طويل لتسجيل الدخول إلى الجهاز

لديك كلمات مرور قوية أو PIN طويل لتسجيل الدخول إلى الجهاز

قم/ قومي بتشغيل جدار حماية نظام التشغيل الخاص بك ومراجعة إعداداته ([http://Windows https://support.microsoft.com/en-au/help/4028544/windows-10-turn-microsoft-defender-firewall-on-or-off] ، [http://Mac https://support.apple.com/en-us/HT201642])

قم/ قومي بتشغيل جدار حماية نظام التشغيل الخاص بك ومراجعة إعداداته[https://support.microsoft.com/en-au/help/4028544/windows-10-turn-microsoft-defender-firewall-on-or-off Windows] أو [https://support.apple.com/en-us/HT201642 Mac]

استخدم الحماية من الفيروسات ([http://Windows:%20Microsoft%20Security%20Essentials https://www.microsoft.com/en-us/download/details.aspx?id=5201] ، وكذلك بالنسبة لأنظمة التشغيل الأخرى ، فكر/ فكري في استخدام [http://Malwarebytes https://www.malwarebytes.com/for-home/products/]). يمكنك استخدام VirusTotal.com لفحص الروابط قبل فتحها.

استخدم الحماية من الفيروسات ([http://Windows:%20Microsoft%20Security%20Essentials https://www.microsoft.com/en-us/download/details.aspx?id=5201] ، وكذلك بالنسبة لأنظمة التشغيل الأخرى ، فكر/ فكري في استخدام [http://Malwarebytes https://www.malwarebytes.com/for-home/products/]). يمكنك استخدام VirusTotal.com لفحص الروابط قبل فتحها.

استخدم / استخدمي متصفحات آمنة ومحدثة. توصي فرونت لاين ديفندرز باستخدام [http://Firefox https://www.mozilla.org/en-US/firefox/] (أو [http://Chrome https://www.google.com/chrome/] أو [http://Chromium https://www.chromium.org/]) مع الإعداد المناسب والإضافات / الإضافات: [http://uBlock%20Origin https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/ublock-origin/] و [http://HTTPS%20Everywhere https://www.eff.org/https-everywhere] و [http://Privacy%20Badger http://www.eff.org/privacybadger] و [http://Cookie%20AutoDelete https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/cookie-autodelete/?src=search] و [http://Facebook%20Container https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/facebook-container/?src=search] ، فكر في استخدام [http://NoScript https://noscript.net/]. كل هذه الإضافات متاحة أيضًا لمتصفح Chrome / Chromium على [http://متجر%20الويب https://chrome.google.com/webstore/category/extensions].

استخدم / استخدمي متصفحات آمنة ومحدثة. توصي فرونت لاين ديفندرز باستخدام [http://Firefox https://www.mozilla.org/en-US/firefox/] (أو [http://Chrome https://www.google.com/chrome/] أو [http://Chromium https://www.chromium.org/]) مع الإعداد المناسب والإضافات / الإضافات: [http://uBlock%20Origin https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/ublock-origin/] و [http://HTTPS%20Everywhere https://www.eff.org/https-everywhere] و [http://Privacy%20Badger http://www.eff.org/privacybadger] و [http://Cookie%20AutoDelete https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/cookie-autodelete/?src=search] و [http://Facebook%20Container https://addons.mozilla.org/en-US/firefox/addon/facebook-container/?src=search] ، فكر في استخدام [http://NoScript https://noscript.net/]. كل هذه الإضافات متاحة أيضًا لمتصفح Chrome / Chromium على [http://متجر%20الويب https://chrome.google.com/webstore/category/extensions].