تغييرات

دورة شهرية{{مصطلح

دورة شهرية{{مصطلح

  |دلالة=تغير دوري فسيولوجي يحدث عادةً للمرأة البالغة كل 28-31 يومًا، وتستمر عادةَ من 3 إلى 5 أيام في المتوسط، ويختلف طول الدورة عدد أيام الحيض يختلف من امرأة لأخرى ومن مرحلة عمرية لأخرى، تولد جميع النساء بمخزون من البويضات، وعند سن المراهقة يبدأ أحد المبيضين -بالتناوب مع الآخر كل شهر- بتحضير بويضة لتكون جاهزة للإخصاب. فإذا حدث اتصال جنسي دون استخدام موانع الحمل، يتم إخصاب البويضة ويحدث الحمل. أما إذا لم يحدث إخصاب، تفقد المرأة هذه البويضة في صورة دم الحيض، حيث يطرد الرحم هذه البويضة والبطانة التي كونها خلال الشهر استعدادًا منه لحماية البويضة إذا تم إخصابها.  

  |دلالة=تغير دوري فسيولوجي يحدث عادةً للمرأة البالغة كل 28-31 يومًا، وتستمر عادةَ من 3 إلى 5 أيام في المتوسط، ويختلف طول الدورة عدد أيام الحيض من امرأة لأخرى ومن مرحلة عمرية لأخرى، تولد جميع النساء بمخزون من البويضات، وعند سن المراهقة يبدأ أحد المبيضين -بالتناوب مع الآخر كل شهر- بتحضير بويضة لتكون جاهزة للإخصاب. فإذا حدث اتصال جنسي دون استخدام موانع الحمل، يتم إخصاب البويضة ويحدث الحمل. أما إذا لم يحدث إخصاب، تفقد المرأة هذه البويضة في صورة دم الحيض، حيث يطرد الرحم هذه البويضة والبطانة التي كونها خلال الشهر استعدادًا منه لحماية البويضة إذا تم إخصابها.  

تستخدم النساء في خلال أيام الدورة الشهرية [[فوط صحية]] أو [[سدادات قطنية]] أو [[كأس الحيض]]. وقد تعاني بعض النساء من عدم انتظام في الدورة الشهرية، خاصة في بداية سن المراهقة، بسبب التغيرات الجسدية المصاحبة لتغير مستوى الهرمونات في الدم. وتنقطع الدورة الشهرية خلال فترة الرضاعة بسبب تأثير هرمونات الرضاعة، فتقل نسبة الهرمونات المسئوولة عن تحضير البويضة للإخصاب. تختلف مدة انقطاع الدورة الشهرية عند النساء المرضعات من يوم حتى عامين، كما تؤثر [[وسائل منع الحمل]] على الدورة الشهرية،  فبعضها يزيد من غزارة الدم، بينما يقللها البعض الآخر

تستخدم النساء في خلال أيام الدورة الشهرية [[فوط صحية]] أو [[سدادات قطنية]] أو [[كأس الحيض]]. وقد تختبر بعض النساء عدم انتظام في الدورة الشهرية، خاصة في بداية سن المراهقة، بسبب التغيرات الجسدية المصاحبة لتغير مستوى الهرمونات في الدم. وتنقطع الدورة الشهرية خلال فترة الرضاعة بسبب تأثير هرمونات الرضاعة، فتقل نسبة الهرمونات المسئوولة عن تحضير البويضة للإخصاب. تختلف مدة انقطاع الدورة الشهرية عند النساء المرضعات من يوم حتى عامين، كما تؤثر [[وسائل منع الحمل]] على الدورة الشهرية،  فبعضها يزيد من غزارة الدم، بينما يقللها البعض الآخر

  |مرادفات= عادة شهرية

  |مرادفات= عادة شهرية

  |مرادفات أجنبية=Menstrual cycle@en

  |مرادفات أجنبية=Menstrual cycle@en

==خرافات حول الدورة الشهرية==

==خرافات حول الدورة الشهرية==

الدورة الشهرية ليست ظاهرة مرضية، وليست عار يصيب النساء وإنما هي ظاهرة تحدث عند جميع النساء منذ المراهقة حتى [[سن الأمان]]. وتنتشر الخرافات حول الدورة الشهرية، من بينها:

الدورة الشهرية ليست ظاهرة مرضية، وليست عار يصيب النساء وإنما هي ظاهرة بيولوجية تحدث عند جميع النساء منذ المراهقة حتى سن انقطاع الطمث. وتنتشر الخرافات حول الدورة الشهرية، من بينها:

* ممارسة [[عادة جنسية|العادة الجنسية]] أو الجنس المهبلي أثناء أيام الدورة هو فعل مضر بصحة المرأة. وهو ما ناقضته العديد من الأبحاث العلمية، والتي أشارت بعدم وجود أي ضرر عندما تمارس المرأة الجنس أو العادة الجنسية أثناء فترة الدورة الشهرية<ref>[https://www.plannedparenthood.org/learn/teens/ask-experts/will-anything-happen-if-i-masturbate-while-i-am-on-my-period-because-it-seems-i-am-extremely-aroused-while-im-on-my-period-or-about-to-start-2 موقع Planned Parenthood عن العادة الجنسية أثناء الدورة الشهرية]</ref>.  

* ممارسة [[عادة جنسية|العادة الجنسية]] أو الجنس المهبلي أثناء أيام الدورة هو فعل مضر بصحة المرأة. وهو ما ناقضته العديد من الأبحاث العلمية، والتي أشارت بعدم وجود أي ضرر عندما تمارس المرأة الجنس أو العادة الجنسية أثناء فترة الدورة الشهرية<ref>[https://www.plannedparenthood.org/learn/teens/ask-experts/will-anything-happen-if-i-masturbate-while-i-am-on-my-period-because-it-seems-i-am-extremely-aroused-while-im-on-my-period-or-about-to-start-2 موقع Planned Parenthood عن العادة الجنسية أثناء الدورة الشهرية]</ref>.  

*الاستحمام أثناء الدورة الشهرية يضر بصحة المرأة. (خرافة شعبية منتشرة في المجتمعات الشرقية). وهذا غير صحيح أيضا، بل على العكس تماما، فاستخدام الماء الفاتر في الاستحمام يساعد على الاسترخاء والراحة.

*الاستحمام أثناء الدورة الشهرية يضر بصحة المرأة. (خرافة شعبية منتشرة في المجتمعات الشرقية). وهذا غير صحيح أيضا، بل على العكس تماما، فاستخدام الماء الفاتر في الاستحمام يساعد على الاسترخاء والراحة.