تغييرات

العادة الجنسية هي [[سلوك جنسي|السلوك الجنسي]] الفردي ويعرفه منتدى الجنسانية على أنه "الاستثارة الذاتية الناتجة عن مداعبة الشخص لأعضائه/ها الجنسية بهدف الحصول على المتعة الجنسية والتي تصل إلى مرحلة النشوة (الأورجازم). هذه المتعة تتم بوسائل كثيرة ووسائط متعددة مثل الحك أو التدليك أو العصر أو الإهتزاز، كل هذا للأعضاء التناسلية بالطبع، ولكن من الممكن أن تحدث الإثارة عن طريق مثل هذه الوسائل لأعضاء أخرى غير الأعضاء التناسلية مثل الثديين والجانب الداخلي للفخذ أو في بعض الأحيان الشرج."<ref>[http://www.jensaneya.org/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA/%D8%A7%D9%84-%D8%B3%D8%AA%D9%85%D8%AA%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-Masturbation منتدى الجنسانية عن العادة الجنسية]</ref>  

'''العادة الجنسية''' أو '''الاستمتاع الجنسي الذاتي''' (بالإنجليزية: '''Masturbation''') هي [[سلوك جنسي]] فردي، يعرفه [[منتدى الجنسانية]] على أنه "الاستثارة الذاتية الناتجة عن مداعبة الشخص لأعضائه/ها الجنسية بهدف الحصول على المتعة الجنسية والتي تصل إلى مرحلة ال[[نشوة]] (الأورجازم)." وتتم هذه الاستثارة بوسائل عديدة مثل الحك أو التدليك أو العصر أو الاهتزاز، للأعضاء التناسلية أو الثديين أو الجانب الداخلي للفخذ أو الشرج، باستخدام اليد أو وسائل أخرى مثل [[لعبة جنسية | الألعاب الجنسية]].<ref name="jensaneya_article">[http://www.jensaneya.org/مقالات/ال-ستمتاع-الجنسي-الذاتي-العادة-السرية-Masturbation مقال '''الإستمتاع الجنسي الذاتي (العادة السرية) Masturbation''' على منتدى الجنسانية]</ref> <ref>[https://www.merriam-webster.com/dictionary/masturbation تعريف العادة الجنسية باللغة الإنجليزية في قاموس مريام ويبستر]</ref> وبالرغم من تبني أغلب المؤسسات الطبية والعلمية والدينية خطاب سلبي حول العادة الجنسية لعقود طويلة، إلا أن هذا الخطاب تفكك في خلال السنوات الأخيرة، حيث أجمع الطب وعلم النفس أن العادة الجنسية هي سلوك جنسي طبيعي وغير ضار، ولا يوجد له أي أضرار فيسيولوجية أو نفسية على كلا الجنسين، بل وتوصلت أبحاث أخرى إلى وجود فوائد جنسية ونفسية للعادة الجنسية. <ref name="jensaneya_article"/><ref>[https://books.google.com.eg/books/about/Masturbation_as_a_Means_of_Achieving_Sex.html?id=TyqJxlT7P8IC&redir_esc=y  كتاب '''العادة الجنسية كآداة لتحقيق الصحة الجنسية'''، تأليف:Walter O. Bockting & Eli Coleman]</ref> إلا أن العادة الجنسية ماتزال تعتبر سلوك جنسي خاطئ و[[تابوه]] في كثير من المجتمعات، خاصة للنساء. وتختلف الآراء الدينية حول العادة الجنسية، فيراها البعض على أنها فعل مشين وخاطئ تحت أي ظروف، ويراها آخرون فعل مسموح به في حالات خاصة، ويؤمن آخرون أنها فعل طبيعي.

==أسماء العادة==

==تسمية المصطلح==

أحيانا ما يطلق عليها اسم الاستمتاع الجنسي الذاتي والاستمناء والاسترجاز وبالانجليزية هي masturbation أو self-pleasure. وغالبا ما يتم الحديث عنها في الخطابات الاجتماعية تحت اسم "العادة السرية"، وقد اكتسب هذا الأخير دلالات سيئة كونه يتم الحديث عنه باعتباره الجريمة التي يرتكبها الشخص، أو باعتبارها [[سلوك جنسي#المحظورات في السلوك الجنسي البشري|سلوكا جنسيا خاطئا]]. أما كلمة استمناء فهي تعني طلب المنيّ وبهذا فهي ربما تليق أكثر بالذكور عن الإناث حيث أن ماء الإناث لا يطلق عليه منيا. أما لفظ استرجاز فهو الأدق للاستخدام للإناث حيث اشتقت من كلمة اورجازم مع الحروف العربية ا-س-ت التي تفيد طلب الشيء وبهذا فإن الاسترجاز هو طلب الأورجازم، وهو لفظ لائق لباقي الأجناس أيضا وليس الإناث فقط. وعن لفظ masturbation الإنجليزي، فبالرغم من كونه اللفظ الأشهر للسلوك الجنسي الفردي إلا أنه عند تحليله يرجع إلى اللغة اللاتينية بشطرين: manus بمعنى يد وstuprare بمعنى ينجس أو يجعل الشيء قذرا<ref>[https://www.etymonline.com/word/masturbation أصل كلمة masturbation على موقع قاموس etymology]</ref>، وعليه فإن المعنى الأصلي للكلمة هو تنجيس اليد أو جعلها قذرة. ولهذا فإن بعض المتحدثين باللغة الإنجليزية لا يفضلون استخدام الكلمة ويستخدمون بدلا منها بعض التعبيرات الأخرى ومنها self pleasure التي تعني امتاع الذات.<ref>[https://www.elephantjournal.com/2014/05/mindful-masturbation-5-tips-to-create-a-self-pleasure-practice-ren-usha/ مقالة عن العادة الجنسية. رينسلير ريش. elephant journal. بتاريخ 24 مايو 2014. تاريخ الاسترجاع 25 مارس 2018.]</ref>

أحيانا ما يطلق عليها اسم الاستمتاع الجنسي الذاتي والاستمناء والاسترجاز وبالانجليزية هي masturbation أو self-pleasure. وغالبا ما يتم الحديث عنها في الخطابات الاجتماعية تحت اسم "العادة السرية"، وقد اكتسب هذا الأخير دلالات سيئة كونه يتم الحديث عنه باعتباره الجريمة التي يرتكبها الشخص، أو باعتبارها [[سلوك جنسي#المحظورات في السلوك الجنسي البشري|سلوكا جنسيا خاطئا]]. أما كلمة استمناء فهي تعني طلب المنيّ وبهذا فهي ربما تليق أكثر بالذكور عن الإناث حيث أن ماء الإناث لا يطلق عليه منيا. أما لفظ استرجاز فهو الأدق للاستخدام للإناث حيث اشتقت من كلمة اورجازم مع الحروف العربية ا-س-ت التي تفيد طلب الشيء وبهذا فإن الاسترجاز هو طلب الأورجازم، وهو لفظ لائق لباقي الأجناس أيضا وليس الإناث فقط. وعن لفظ masturbation الإنجليزي، فبالرغم من كونه اللفظ الأشهر للسلوك الجنسي الفردي إلا أنه عند تحليله يرجع إلى اللغة اللاتينية بشطرين: manus بمعنى يد وstuprare بمعنى ينجس أو يجعل الشيء قذرا<ref>[https://www.etymonline.com/word/masturbation أصل كلمة masturbation على موقع قاموس etymology]</ref>، وعليه فإن المعنى الأصلي للكلمة هو تنجيس اليد أو جعلها قذرة. ولهذا فإن بعض المتحدثين باللغة الإنجليزية لا يفضلون استخدام الكلمة ويستخدمون بدلا منها بعض التعبيرات الأخرى ومنها self pleasure التي تعني امتاع الذات.<ref>[https://www.elephantjournal.com/2014/05/mindful-masturbation-5-tips-to-create-a-self-pleasure-practice-ren-usha/ مقالة عن العادة الجنسية. رينسلير ريش. elephant journal. بتاريخ 24 مايو 2014. تاريخ الاسترجاع 25 مارس 2018.]</ref>