وثيقة:التفكير سويا - البلوغ

{{#set:نوع الوثيقة=مقالة رأي}}

[[ملف:{{#show:مشروع الألف|?شعار|link=none}}|240عنصورة|يسار]]

مقالة رأي

تأليف	مؤلف::مشروع الألف
تحرير	غير معيّن
المصدر	المصدر::مشروع الألف
اللغة	العربية
تاريخ النشر	تاريخ النشر::2016
مسار الاسترجاع	https://www.theaproject.org/ar/thinking-through/puberty-sm
تاريخ الاسترجاع	تاريخ الاسترجاع::2026-06-22

قد توجد وثائق أخرى مصدرها مشروع الألف

{{#set:رمز اللغة=ar|+sep}} {{#set:هل ترجمة=}} {{#set:لغة الأصل=ar|+sep}} {{#declare: العنوان=العنوان نسخة أرشيفية=نسخة أرشيفية العنوان الأصلي=العنوان الأصلي مسار الاسترجاع=مسار الاسترجاع }}

البلوغ هو مرحلة طبيعية في حياتنا عندما ننتقل من كوننا أطفال فنصبح شباب. تتبع تلك التغيرات مسارات يمكن التنبؤ بها، لكن جسم كل إنسان يختلف عن الآخر بكيفية النمو وسرعتها. لذا، حتى إذا كان مراهق/ة معين/ة لا يختبر تلك التغيرات بالوقت المتوقع، لا يعني ذلك أنّه هناك خطبا ما. الروابط التالية تعطينا فكرة عن التغيرات الجسدية التي تطرأ عند الأشخاص إن كان لديهم مهبل وفرج أو قضيب وخصيتين.

---

البلوغ- النمو الذهني والعاطفي والاجتماعي. خلال تلك الفترة المهمة من حياة الشبان والشابات، لا يتعاطون فقط مع تغيرات جسدية، بل يختبرون تغيرات نفسية واجتماعية أيضاً. في تلك المرحلة، يبتعد المراهقون عن أهلهم أكثر محاولين استكشاف هوياتهم. ربما يدخلون في صراعات مع أهاليهم وهم يتفاوضون على استقلالهم وحرياتهم ويبدأون بمسائلة ما كانوا يؤمنون به. تحتل علاقة المراهقين مع أصدقائهم أغلب غلاقاتهم، وأحياناً تتطور إلى علاقات رومنسية. خلال تلك المرحلة من استكشاف الذات، قد يختبرون ويجربون أمور جديدة في ملبسهم والتعبير عن أنفسهم ورغباتهم وهواياتهم.

تصبح تلك التغيرات السريعة والمفاجئة مصدر عدم ثقة ووعي بالذات. قد يقارن المراهقون أنفسهم وتطوراتهم مع أصدقائهم حولهم، وأحياناً يقارنون أنفسهم بصور غير واقعية لما يجب أن يكونون عليه منتشرة على وسائل التواصل الاجتماعي. بينما قد يبدو لك الأمر محرجاً ومتحدياً، من المهم التحدث مع إبنك/بنتك عن تلك التغيرات والتأكيد على أن ما يمرون ويشعرون به طبيعي. إذا لم يرغبوا بالحديث معك، شجعيهم على الحديث مع راشد/ة تثقان به، كمعلم/ة أو قريب/ة، كي يعطوهم المصادر المناسبة لأعمارهم ليتعلموا.