صحة جنسية

الصحة الجنسية هي حالة من السعادة الجسدية والعقلية والاجتماعية ذات العلاقة بالجنسانية. إنها تتطلب منهجًا خاصًا بالجنسانية والعلاقات الجنسية يتسم بالإيجابية والاحترام، بالإضافة لإمكانية الحصول على المتعة وتجارب الجنس الآمنة الخالية من الإكراه والتمييز والعنف.

ويربط الكثيرون ما بين الصحة الجنسية والصحة الإنجابية

التعريف

وفقا لتعريف منظمة الصحة العالمية الصحة الجنسية على أنها:

"هي ترابط بين الحالة الجسدية والعاطفية والعقلية ورفاههم الاجتماعي فيما يتعلق بالحالة الجنسية،إنها ليست مجرد الخلو من الأمراض، أو خلل أو عجز. الصحة الجنسية هي مقاربة تسير على نهج إيجابي مبني على الاحترام والإحترام المتبادل إلى الشريك نحو العلاقة الجنسية. فضلا عن إمكانية وجود تجارب جنسية ممتعة وآمنة متحررة وخالية من كل أنواع الإكراه والتمييز والعنف (متطورة جسديا وروحيا). من أجل تحقبق الصحة الجنسية (النفسية والجسدية) والحفاظ عليها، يجب احترام الحقوق الجنسية للأشخاص وحمايتها والوفاء بها."

ويعرفها منتدى الجنسانية كالتالي:

"الصحة الجنسية هي أن يكون الإنسان في وضع صحي من الناحية الجسدية والعاطفية والاجتماعية، في علاقة تلك النواحي بالجنسانية؛ فهي ليست فقط الخلو من الأمراض أو الخلل الوظيفي أو العجز. تتطلب الصحة الجنسية توجهاً إيجابياً ومتسماً بالاحترام تجاه الجنسانية والعلاقات الجنسية، بالإضافة إلى إمكانية إقامة علاقات جنسية ممتعة وآمنة، خالية من الإكراه والتمييز والعنف. للحصول والحفاظ على الصحة الجنسية، يجب احترام وحماية وإنجاز الحقوق الجنسية لجميع الأفراد."

العوامل التي تؤثر في الصحة الجنسية

تؤثر وتتأثر الصحة الجنسية بحالة المجتمع على الصعيد الاجتماعي والاقتصادي والثقافي. فهي تتأثر سلباً بانتشار الأمية والبطالة، وتتأثر بتقاليد المجتمع وعاداته ومعتقداته وقيمه، كما تتأثر بالبيئة الأسرية والعلاقات المتشابكة بين أفرادها علاقة الأم بالأب وعلاقة كليهما بالأبناء.

هناك علاقة وطيدة بين مستوى الصحة الجنسية للأفراد ومستوى الرعاية الصحية المتوفرة في الدولة من حيث توفر الخدمات الصحية ذات الجودة العالية وسهولة الوصول إليها لتلبية احتياجاتهم الصحية. كما تتأثر بمستوى الوعي والتوعية والثقافة الجنسية والحالة العامة للمجتمع وحقوق الإنسان والرفاه الاجتماعي. وهناك علاقة مباشرة بين مكانة المرأة في مجتمع ما ومستوى الصحة الجنسية للأفراد، ففي كثير من أنحاء العالم يتعرض الإناث للتمييز فيما يتعلق بحرية الإختيار والإرادة وتوزيع الموارد والحصول على الرعاية والرعاية الصحية بما فيها خدمات الصحة الجنسية.

الفئات التي يجب أن تستهدف في خدمات الصحة الجنسية

• الرجل والمرأة لرفع المستوى الصحي والوعي الصحي والتثقيفي لهما.

• المراهقون والشباب لتجنيبهم السلوكيات الضارة التي قد تؤدي إلى انتشار الأمراض المتنقلة جنسيا ليجهزوا أنفسهم للمستقبل ويتحملوا مسؤولياتهم تجاه صحتهم والأسر التي سيشكلونها.

• النساء ما بعد سن الإنجاب للوقاية من الأمراض التي تتعلق بالجهاز التناسلي وتدبيرها وعلاقتها بصحة الإنجاب والطفل والعلاقة الأسرية.

نصائح في إطار الحفاظ على الصحة الجنسية

هناك بعض الإجراءات والعادات البسيطة التي يمكن من خلالها للزوجين الحفاظ على صحتهما الجنسية، أهمها:

• الحرص على الممارسة الآمنة للجنس.

• تنظيم الأسرة والوصول الى وسائل منع الحمل الآمنة.

• تنمية العلوم والمعرفة حول الجنس ومختلف الموضوعات المتعلقة به.

• الحفاظ على الصحة العامة بما يتضمن الصحة البدنية والنفسية.

• الحفاظ على النظافة الشخصية بوجه عام، وخاصة نظافة الأعضاء التناسلية.

• ممارسة الرياضة.

• المداومة على إجراء الفحوصات الصحية الدورية.

• الحصول على قدر كاف من النوم.

• الحصول على غذاء صحي ومتوازن.

• التخلص من التوتر.

• عدم التدخين أو تعاطي المخدرات

طالع كذلك

• جنس آمن
• أمراض منقولة جنسيا
• صحة إنجابية
• وسائل منع الحمل

مراجع

• صفحة صحة جنسية على ويكيبيديا

صحة جنسية ⵇ

تصنيفات	صحة جنسية صحة إنجابية	صفحات	[[أمراض منقولة جنسيا]] – [[إجهاض]] – [[إجهاض آمن]] – [[إجهاض انتقائي]] – [[إجهاض تلقائي]] – [[إجهاض قصدي]] – [[إيدز]] – [[اليوم العالمي للإجهاض الآمن]] – [[تشنج مهبلي]] – [[ثآليل تناسلية]] – [[جنس آمن]] – [[زهري]] – [[سيلان]] – [[صحة جنسية]] – [[عادة جنسية]] – [[كلاميديا]] – [[مني]] – [[مهبل]] صحة إنجابية